15 lat

wszystkie linki ktore mi podales, byly wczesniej sprawdzone :D, pierwsze dwa mi nie pasuja ze wzgledu na cene, mam 15 lat wiec zeby sie klucic z rodzicami o dofinasowanie, lepiej pokazac cene ktora sklada sie z dwóch cyfr ;] a co do 3 opcji... nowa huta za daleko, cos blizej centrum by mi odpowiadało bardziej

[...] zrobić żeby lepiej sie zregenerować? Myślałem o jakimś BCAA. Trenuje 5 razy w tygodniu street workout i zależy mi na dobrej regeneracji. Sam sen niezbyt mi wystarcza. Mam 15 lat. problem moze lezec rowniez w jakosci snu, odzywianiu, czy ograniczeniu innych aktywnosci 5 razy w tygodniu treningi, to dosc spora ilosc, byc moze warto tego typu pomysl [...]

[...] zrobić żeby lepiej sie zregenerować? Myślałem o jakimś BCAA. Trenuje 5 razy w tygodniu street workout i zależy mi na dobrej regeneracji. Sam sen niezbyt mi wystarcza. Mam 15 lat. problem moze lezec rowniez w jakosci snu, odzywianiu, czy ograniczeniu innych aktywnosci 5 razy w tygodniu treningi, to dosc spora ilosc, byc moze warto tego typu pomysl [...]

weźcie nie gadajcie mnie tu że za młody sorka pomyliłem się 15 lat za pare dni mam urodzinki nie znalazłem żadych postów wszystko to do oceny i wogle :/ dajcie mi jakąs rozpiske jejkuuuuuu ..... ;/

15 lat i koks... odradzam... kup sobie 10 kilo piersi z kurczaka troche ryzu serka twarogowaego.. jakiejs bialeczko... przemysl trening pocwicz.. to sposob na najlepszy koks pod sloncem..

U mnie jest tak samo. Ci co piją, palą trawkę itp. są sporo wyżsi od tych co sie zdrowo odżywiają, ale za to chudsi. Moim zdaniem nie wolno zbytnio się przejmować wzrostem. Ja w wieku 15 lat zacząłem się przejmować że nie urosnę, ciągle o tym myślałem i tak sie też stało:-/.

Mam 15 lat i jestem maly mam 1m i 41 cm pomocy czytałem w necie ze hormony wzrostu ale pisze tez ze działa ma mięśnie ale ja chce tylko urosnąć pomoże ktoś

w chwili obecnej ma 15 lat 170 i 50kg, jeszcze rosne(w dwa lata urosłem 18 cm) i zamierzat zdeka stac sie ciąższym, pływam, wykonyje cwiczenia korekcyjne 2x w tygodniu no i chodze na SW

Parę miesięcy stażu, 15 lat i już kreatyna... ? Przypadkiem nie za mała przesada ?

Masz 15 lat i chwytasz sie za koks z czego wnioskuje ze jestes albo niedoinformowany albo jestes pospolitym d****em... obie opcje wykluczaja zabawe ze sterydami.

****a facet masz 15 lat i takie kuracje walisz?ty jeszcze powinienes chyba mleko pic a nie ładować w siebie takie dawy.po takiej kuracji 10 clomidów to to 100% ci nie starczy

Daj spokoj Natolin. Ja nie mam 15 lat zeby sie przejmowac takimi rzeczami jak bold. Jak ktos ma to w dupie to ja tez!!! Pozdrawiam Ps.Natolin jak mozesz to skasuj ten topic tylko zasmieca forum Zmieniony przez - paabloo w dniu 2004-09-20 13:23:38

No to trenuj ostro W jakiej bys był kategori? Ja bym był w 70-75 (15 lat) i zamierzam jechac na najbliższy turniej i skopac tyłki innym

TheNommad ja bym był w twojej kategorii w przedziale 70-75 kg i w dodatku mam 15 lat

http://www.google.pl/search?hl=pl&client=firefox-a&hs=jo&rls=org.mozilla%3Apl%3Aofficial&q=wzrost+prawid%C5%82owy+w+wieku+15+lat&aq=f&aqi=&aql=&oq=

Mam problem z wyciskaniem. Mam 15 lat;) i waże 80 kg;] i mam 181cm wzrostu...;) Chciałem troche schudnać ale kumple mowili ze wogule po mnie nie widac ile waze. A wyciskam zaledwie 70 kg. To co robic? nie rozumiem nadal o co Tobie chodzi, zastanów się a może i nie, zrobisz co będziesz chciał a może posłuchasz mnie albo innego z użytkowników, a [...]

Napisz przede wszystkim jaki masz staż treningowy (bo rozumiem że masz 15 lat) i całodzienną dietę, która dostarczy Ci dużo białka SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Płeć :: mężczyzna Wiek :: 15 lat Waga :: 63 Wzrost :: 175 Cel treningowy :: Masa Staż treningowy na siłowni :: 2 miesiące Uprawiane inne sporty :: piłka nożna .. wszystko to co na lekcjach w-f w szkole :) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

a co za pasem?A nie jest ona tylko on jak jużNie będę pakował w wieku 15 lat,żeby wyglądało to dobrze z nogami.Musze coś zrobić z nogami,tylko co?

Masz 15 lat, jeszcze sie wszystko ze 2 razy wyrowna i zmieni w Twojej sylwetce, zanim dorosniesz. Byle nie siedziec godzianmi, przed komputerem, a ruszac tymi nogami, a wszystko bedzie cacy...